Crossfit
Hiesfeld

Crossfit

Die CrossFit Box Hiesfeld ist etwas „Ungewöhnliches“. Eine echte Herausforderung. Das Geheimnis dieses Trainings liegt in seiner Vielfältigkeit. Es werden nicht einfach nur Gewichte bewegt, sondern es wird an deiner Ausdauer, deiner Kraft, deiner Koordination, deiner Beweglichkeit, deinem Stoffwechsel und deiner Gesundheit gearbeitet. Eine Arbeit, die in der Gruppe richtig Spaß macht und begleitet wird durch ein Team von erfahrenen Trainern, die auf dich Acht geben, dich anleiten, korrigieren, fordern und unterstützen. Hierbei geht es nicht um das Erreichen von Bestleistungen. Es geht viel mehr darum, dich #stärker #fitter #schneller zu machen. Hürden zu überwinden, an welchen du dich alleine nicht einmal versuchen würdest. Jeden Tag ein bisschen besser zu werden, womit du auch deinen Alltag mit all seinen Anforderungen leichter meistern wirst. Das ist keine leere Versprechung. Das ist eine Erfahrung, die ich mit vielen Hunderten Menschen in den letzten fünf Jahre teilen durfte.

Deine Crossfit Box

Zentral und verkehrsgünstig im Herzen von Dinslaken / Hiesfeld gelegen, befindet sich unsere offizielle CrossFit Box Hiesfeld!

Ausgestattet von unseren Premium Partnern HoldStrong, Rouge Fitness, Concept2 und Eleiko findet ihr auf über 450 qm sich alles, was das CrossFitter Herz begehrt.

Das Training wird absolviert mit Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Rudergeräten, Plyo-Boxen, Medizinbällen, natürlich deinem eigenen Körpergewicht und noch vielem mehr! Da es deutlich intensiver ist als alles, was du bisher als Fitness erlebt hast, haben wir nur die hochwertigste Ausstattung der oben genannten Firmen ausgewählt.

Doch was wäre das Training ohne Gemeinschaft? Ein freundschaftliches und motivierendes Miteinander ist uns unglaublich wichtig! Durch die ständige, persönliche Betreuung erreicht jeder in der Gemeinschaft seine Ziele. Unsere Coaches haben jahrelange Erfahrung in den Bereichen Weightlifting, Gymnastics, Fitnesstraining und eine fundierte Ausbildung – du lernst sie alle kennen, wenn du ein bisschen weiter nach unten scrollst!

Das Angebot von CrossFit Hiesfeld

CrossFit Kurse

 

Wir bieten Kleingruppen Training bis zu 15 Personen an. Trainiere in unseren täglichen WODs, deine Fitness. Ebenso bieten wir folgende Kursformate an: Weightlifting, Gymnastic, Ladys Only , Mobility , Strenght & Core , Endurance , Basic Class . Schau dich um!

WOD

Das Workout of the Day ist abwechslungsreich und ermöglicht eine maximale körperliche Entwicklung.

Weightlifting

Hier beschäftigen wir uns intensiver mit den 2 Disziplinen des olympischen Gewichthebens

Mobility

Beweglichkeit ist die Voraussetzung für die saubere Ausführung aller Bewegungen in Training und Alltag.

Gymnastics

Hier trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht, bringen dich zu deinem ersten Klimmzug und zu deinem ersten Handstand!

Unser Team

Nadine Krajewski

Box Owner
CrossFit Level 1 & 2
Fitness Trainer B & A Lizenz
Yoga Lehrerin

Theresa Gealings

CrossFit Level 1

Christian Strutz

CrossFit Level 1&2
CrossFit Gymnastic
Fitness B - Lizenz

Alex Hüsgen

Headcoach
CrossFit Level 1&2
Strong Fit Coach
Personal Trainer

Aline Mühe

CrossFit Level 1
Gymnastics
BVDG Langhantel Trainer Lizenz
B Lizenz Fitness

Christian Vössing

CrossFit Gymnastik
Athletik Trainer

Ricardo von der Weppen

Fitness B Lizenz
0176 3250699

Kurt-Schumacher-Straße 275, 46539 Dinslaken