Gymnastics

In unserer Gymnastic Class mit Physiotherapeutin und CF Level 1 &2 Coach Malin Pettersson  werden alle Skills die im  CrossFit, mit eigenem Körpergewicht durchgeführt werden trainiert.

Typisch dafür sind Turnerübungen, wie Muscle Ups, Handstand Walks, Pull Ups, L-Sits, Pistols.

Diese Stunde ist ein ein absolutes Muss 🙂